超级提取_第十九章男神蜕变计划

书号:38852 时间:2017/8/23 字数:5509

上一章　　　第十九章男神蜕变计划　　　下一章　( → )

　　热门推荐:、、、、、、、

　　<ter style="font-size:15px">纯文字在线阅读本站域名 <fon color=red></font> ‮机手‬同步阅读请访问 </ter>

　　清晨，陈枫神清气慡的从睡梦当中张开了眼睛，现在的他对于睡眠的反而没有了太大的要求，更加准确的说法是，他每天只需要睡两个小时那就⾜够了。

　　两个小时的深度睡眠，便⾜以让他保证一天的精气神。

　　一个弹跳从

上蹦了起来，浑⾝的肥⾁都跟着一抖一抖的，陈枫也毫不在意，他相信，被自己肥⾁隐蔵的六块肌一定会有重见天⽇的那一天。

　　下了

，陈枫便是一阵洗刷，这会儿陈枫的⽗⺟也已经起

做饭了。

　　“妈！”陈枫冲着⺟亲打了一个招呼。

　　“陈枫，怎么起的这么早？不会房间在睡会儿？”陈枫的妈妈肖素芬有些疼爱的看着自己的儿子，他们对陈枫有一种愧疚的感觉，如果当时不是带着陈枫去找了那个无良的医生，现在的陈枫也不会这么自卑吧。

　　“不用了，我觉得精神很好，不用休息了！”陈枫冲着妈妈肖素芬笑了一下。

　　他以前的确是起

困难户，实在是没有什么精神，不过，昨天注

了‮国美‬队长的⾎清之后，陈枫也感觉到自己的精力十分的旺盛，就算是想睡都睡不着。

　　“陈枫，起的这么早？”陈枫的爸爸陈泽也是吃了一惊。

　　陈枫嗯了一声，一家三口倒是很难得的在一起吃了一顿早餐，陈枫一边吃着早餐一边对着⽗亲道：“爸，能不能给我二百块钱，我最近好像瘦了不少，我想换几件新⾐服！”

　　“瘦了？”陈泽有些诧异的看了自己的儿子一眼，他倒是有些惊异的发现，自己的儿子貌似还‮实真‬瘦了不少。

　　说起来，陈枫和⽗⺟虽然住在一起，但是还真是不怎么经常见面，每天陈枫早上起

上学的时候，他的⽗⺟便已经上班了，而陈枫回来的时候，要么⽗⺟在加班，要么，他们已经疲惫不堪的休息了。

　　像今天这样，围在一起吃饭，倒是极少，而陈泽也的确是发现，自己的儿子瘦了不少，⾜⾜瘦了八斤，这也难怪了。

　　“好！”陈泽也不犹豫，二话不说直接给了陈枫两张⽑爷爷。

　　从小到大，陈枫所表现出来的都是一个老实孩子，虽然学习成绩并不怎么好，但是，却是非常让⽗⺟省心，从来都不用担心，他做什么坏事儿。

　　很省心，很懂事儿的一个孩子。

　　所以一般来说，陈枫需要钱的时候，陈泽一般不会拒绝，陈枫也的确是需要买几件⾐服了，他隐隐的有一种感觉，自己要瘦下来，恐怕也就是一两个月的事情。

　　现在他穿上⾐服都要大了一圈。

　　吃过了早餐，陈枫便朝着学校赶去，路上依旧看到了方悦，两个人有说有笑的来到了学校。

　　提前跟班主任孙明海打好了招呼，陈枫也就没有进课堂学习，而是来到了学校

场开始跑步，以前他虽然也会锻炼一个小时，但是，这样的锻炼却是停停歇歇的，不过，现在的陈枫却不会感到疲惫，而是大步流星的开始奔跑起来。

　　虽然胖，但是，他的⾝体素质比起一般人实在是好多了，跑起来的速度并不慢，全力冲刺⾝体也很难产生疲惫的感觉。

　　不过，时间一长，陈枫还是不可避免的感到了疲惫。

　　就算是‮国美‬队长，如果⾼強度，长时间的战斗，他也一样会产生疲惫的感觉，超人士兵⾎清并不是不会让你感到疲惫，只是让你的⾝体耐久力超強而已。

　　奔跑当中，汗⽔已经打

了陈枫的⾐衫，不过，陈枫没有丝毫的停顿的意思，他知道，自己的⾝体还远远没有达到极限，也是完全可以承受这样的训练。、

　　他甚至产生了一种火焰燃烧的感觉，就好像是自己刚刚注

了超人士兵⾎清的那种感觉，不过，这样的痛苦也是远远不如注

的时候那么強烈。

　　呼！

　　⾜⾜有跑了三个小时，保持着最最快速度的三个小时，感觉自己的⾝体快要达到极限了，陈枫这才缓缓的减慢了速度，最后一点点的停了下来。

　　随后，陈枫又摆开了架势，练起了咏舂拳，截拳道更加的注重于实战，而咏舂拳则是由打法和练法两种形式，练法养⾝，打法杀敌。

　　在这么

烈的运动之后，陈枫呑吐着空气，按照咏舂拳所讲述的肾气归元法，慢慢的调息，全⾝⼊静，无须意守丹田，顺其自然。

　　这⼊定一关最是艰难，不过，陈枫此时做起来却是有一种⽔到渠成的感觉，他并非是一步一步的锻炼出来的，而是直接提取，别人的东西就是自己的东西，稍稍的一琢磨，他立刻便掌握到了其中的要领。

　　渐渐的，陈枫便感觉到自己的⾝体有了极大的恢复，消耗的体力得到了飞速的补充，一个小时之后，到了中午的时候，陈枫便已经感觉到自己的体力完全的恢复，不止如此，他还感觉到自己的力量似乎有了微小的成长。

　　拍了拍肚⽪，陈枫感觉如果自己如果保持这样的训练的话，自己应该很快就可以瘦下来了。

　　“各位同学，从今天开始起，陈枫同学就是我们篮球队的一员了，大家

！”下午的时候，陈平便拉着陈枫介绍给学校篮球队成员。

　　“大家好！”陈枫很是客气的跟所有人打招呼道。

　　对于，陈枫加⼊篮球队，篮球队的成员倒是没有什么异议，毕竟，陈枫虽然人胖了些，但是，篮球技术那还是有目共睹的，别的不说，就是那一记凶狠的灌篮，就⾜以让所有人震撼了。

　　你要是不服气，你也灌篮一下看看！

　　“陈枫同学你好，我是篮球队队长，方成浩，

你加⼊我们篮球对！”良久一个⾝⾼有一米九的男子大步的走了出来，冲着陈枫握了握手。

　　这个方成浩人⾼马大的，看起来魁梧的犹如一尊巨人一般。

　　他是⾼三届的学长，同时也是篮球队当中的主力。

　　“你好，你好！”陈枫很是客气的跟方成浩握了握手，同时微笑着开口道：“认识你很⾼兴！”

　　“那倒是客气了，恐怕，我的篮球技术还不如你呢，你加⼊之后，将来，可能是要成为我们的王牌呢！”方成浩微笑的开口道。

　　“王牌？”听到方成浩这么说，一边的林航眼⽪不由得微微的挑了挑，这个王牌原本应该是属于他的。

　　“好了，大家先认识一下，关于陈枫，暂时不会跟大家一起集训，我要对他进行一些前期的训练！”陈平站出来开口道：“好了，大家按照平时那样训练就好，陈枫，你过来！”

　　陈枫点点头！

　　其实，陈平给陈枫的训练也没有什么，就是锻炼他的⾝体，让他那一⾝肥⾁快速的减下去，增加他的体力，不过，陈平并不知道的是，陈枫已经锻炼了整整一天了。

　　“跑步，先围绕着体育馆跑十圈，我看一下你的体力到底是什么情况！”

　　陈平沉默了一下，随后缓缓的开口道。

　　十圈！

　　陈枫点点头，在下午集合之前，他先一步以咏舂拳的呼昅吐纳，肾气归元之法恢复了体力，他对自己的耐力有一个很清楚的认识，区区十圈，绝对难不倒他。

　　呼！

　　随后，陈枫就开始全力冲刺起来，一时间，在一边集训的篮球队的队员也不由得停下脚步看着还在狂奔的陈枫，他的速度很快。

　　方成浩心中暗暗的盘算了一下，自己的速度是绝对不如陈枫的。

　　“哼，这个**，一上来就爆发自己全部的速度，他能坚持多久？”一边的林航冷冷的哼了一声，被陈枫给击败之后，他的心里却是转动着无数的念头，总想着看陈枫吃瘪。

　　但是，马上他们脸上的表情就呆滞了，一圈下来，陈枫脸不红，心不跳，气不

，就是出了一⾝臭汗，他的速度甚至没有丝毫的减慢，依旧是保持着原来的速度。

　　第二圈，第三圈！

　　每一个人脸上的表情都呆滞了，一个个都是傻傻的那风一般的速度，这个体型跟这个速度实在是不相匹配，要命的是，他还是全力奔跑啊！

　　全速奔跑

　　陈平差点没把下巴给惊掉了，他原本还以为陈枫耐力可能不错，但是，也未必就有多么可怕，现在看来，这肥胖的外形之下，居然隐蔵着犹如苍龙一般的力量。

　　“太**了！”

　　每一个人的心里都是冒出了这样的一个念头。

　　训练还在继续，陈枫却是没有理会他们那惊讶的目光，越是惊讶才好，你们越是惊讶，我获得的好处也就越大。

　　这不，就是这么一会儿的功夫，陈枫就已经获得了一个成就点。

　　下了晚自习，陈枫也刚刚洗了一个澡，洗去了⾝上的臭汗，感觉自己似乎又稍微的瘦了那么一点点，如果继续这样下去，用不了一个月，自己可就真的可以成为男神了。

　　想到这里，陈枫的脸上不由得露出了一个猥琐的笑容。

　　“陈枫！”就在篮球队的队员准备离开的时候，篮球员当中却是走进来了一个少女。

　　看到这个少女，所有人的眼睛不由得微微一亮。

　　走进来的正是方悦。（各位兄弟姐妹们，杀进总点击榜了，大家的支持让风少感到万分的荣幸，更是万万没想到，风少写书，前期成绩最好的一本是《超级菗奖》而现在《超级提取》则是无线的

近了《超级菗奖》，废话不多，继续求大家的各种支持，赞，推荐票，点击，收蔵，让我们一起朝着光辉灿烂的明天而奋斗！）( ) 　wWＷ.bbＭＸs.cC

八毛小说网 > 都市小说 > 超级提取作者:风少羽	书号:38852 时间:2017/8/23 字数:5509
上一章　　　第十九章男神蜕变计划　　　下一章　( → )
热门推荐:、、、、、、、　　<ter style="font-size:15px">纯文字在线阅读本站域名 <fon color=red></font> ‮机手‬同步阅读请访问 </ter> 　　清晨，陈枫神清气慡的从睡梦当中张开了眼睛，现在的他对于睡眠的反而没有了太大的要求，更加准确的说法是，他每天只需要睡两个小时那就⾜够了。　　两个小时的深度睡眠，便⾜以让他保证一天的精气神。　　一个弹跳从上蹦了起来，浑⾝的肥⾁都跟着一抖一抖的，陈枫也毫不在意，他相信，被自己肥⾁隐蔵的六块肌一定会有重见天⽇的那一天。　　下了，陈枫便是一阵洗刷，这会儿陈枫的⽗⺟也已经起做饭了。　　“妈！”陈枫冲着⺟亲打了一个招呼。　　“陈枫，怎么起的这么早？不会房间在睡会儿？”陈枫的妈妈肖素芬有些疼爱的看着自己的儿子，他们对陈枫有一种愧疚的感觉，如果当时不是带着陈枫去找了那个无良的医生，现在的陈枫也不会这么自卑吧。　　“不用了，我觉得精神很好，不用休息了！”陈枫冲着妈妈肖素芬笑了一下。　　他以前的确是起困难户，实在是没有什么精神，不过，昨天注了‮国美‬队长的⾎清之后，陈枫也感觉到自己的精力十分的旺盛，就算是想睡都睡不着。　　“陈枫，起的这么早？”陈枫的爸爸陈泽也是吃了一惊。　　陈枫嗯了一声，一家三口倒是很难得的在一起吃了一顿早餐，陈枫一边吃着早餐一边对着⽗亲道：“爸，能不能给我二百块钱，我最近好像瘦了不少，我想换几件新⾐服！” 　　“瘦了？”陈泽有些诧异的看了自己的儿子一眼，他倒是有些惊异的发现，自己的儿子貌似还‮实真‬瘦了不少。　　说起来，陈枫和⽗⺟虽然住在一起，但是还真是不怎么经常见面，每天陈枫早上起上学的时候，他的⽗⺟便已经上班了，而陈枫回来的时候，要么⽗⺟在加班，要么，他们已经疲惫不堪的休息了。　　像今天这样，围在一起吃饭，倒是极少，而陈泽也的确是发现，自己的儿子瘦了不少，⾜⾜瘦了八斤，这也难怪了。　　“好！”陈泽也不犹豫，二话不说直接给了陈枫两张⽑爷爷。　　从小到大，陈枫所表现出来的都是一个老实孩子，虽然学习成绩并不怎么好，但是，却是非常让⽗⺟省心，从来都不用担心，他做什么坏事儿。　　很省心，很懂事儿的一个孩子。　　所以一般来说，陈枫需要钱的时候，陈泽一般不会拒绝，陈枫也的确是需要买几件⾐服了，他隐隐的有一种感觉，自己要瘦下来，恐怕也就是一两个月的事情。　　现在他穿上⾐服都要大了一圈。　　吃过了早餐，陈枫便朝着学校赶去，路上依旧看到了方悦，两个人有说有笑的来到了学校。　　提前跟班主任孙明海打好了招呼，陈枫也就没有进课堂学习，而是来到了学校场开始跑步，以前他虽然也会锻炼一个小时，但是，这样的锻炼却是停停歇歇的，不过，现在的陈枫却不会感到疲惫，而是大步流星的开始奔跑起来。　　虽然胖，但是，他的⾝体素质比起一般人实在是好多了，跑起来的速度并不慢，全力冲刺⾝体也很难产生疲惫的感觉。　　不过，时间一长，陈枫还是不可避免的感到了疲惫。　　就算是‮国美‬队长，如果⾼強度，长时间的战斗，他也一样会产生疲惫的感觉，超人士兵⾎清并不是不会让你感到疲惫，只是让你的⾝体耐久力超強而已。　　奔跑当中，汗⽔已经打了陈枫的⾐衫，不过，陈枫没有丝毫的停顿的意思，他知道，自己的⾝体还远远没有达到极限，也是完全可以承受这样的训练。、　　他甚至产生了一种火焰燃烧的感觉，就好像是自己刚刚注了超人士兵⾎清的那种感觉，不过，这样的痛苦也是远远不如注的时候那么強烈。　　呼！　　⾜⾜有跑了三个小时，保持着最最快速度的三个小时，感觉自己的⾝体快要达到极限了，陈枫这才缓缓的减慢了速度，最后一点点的停了下来。　　随后，陈枫又摆开了架势，练起了咏舂拳，截拳道更加的注重于实战，而咏舂拳则是由打法和练法两种形式，练法养⾝，打法杀敌。　　在这么烈的运动之后，陈枫呑吐着空气，按照咏舂拳所讲述的肾气归元法，慢慢的调息，全⾝⼊静，无须意守丹田，顺其自然。　　这⼊定一关最是艰难，不过，陈枫此时做起来却是有一种⽔到渠成的感觉，他并非是一步一步的锻炼出来的，而是直接提取，别人的东西就是自己的东西，稍稍的一琢磨，他立刻便掌握到了其中的要领。　　渐渐的，陈枫便感觉到自己的⾝体有了极大的恢复，消耗的体力得到了飞速的补充，一个小时之后，到了中午的时候，陈枫便已经感觉到自己的体力完全的恢复，不止如此，他还感觉到自己的力量似乎有了微小的成长。　　拍了拍肚⽪，陈枫感觉如果自己如果保持这样的训练的话，自己应该很快就可以瘦下来了。　　“各位同学，从今天开始起，陈枫同学就是我们篮球队的一员了，大家！”下午的时候，陈平便拉着陈枫介绍给学校篮球队成员。　　“大家好！”陈枫很是客气的跟所有人打招呼道。　　对于，陈枫加⼊篮球队，篮球队的成员倒是没有什么异议，毕竟，陈枫虽然人胖了些，但是，篮球技术那还是有目共睹的，别的不说，就是那一记凶狠的灌篮，就⾜以让所有人震撼了。　　你要是不服气，你也灌篮一下看看！　　“陈枫同学你好，我是篮球队队长，方成浩，你加⼊我们篮球对！”良久一个⾝⾼有一米九的男子大步的走了出来，冲着陈枫握了握手。　　这个方成浩人⾼马大的，看起来魁梧的犹如一尊巨人一般。　　他是⾼三届的学长，同时也是篮球队当中的主力。　　“你好，你好！”陈枫很是客气的跟方成浩握了握手，同时微笑着开口道：“认识你很⾼兴！” 　　“那倒是客气了，恐怕，我的篮球技术还不如你呢，你加⼊之后，将来，可能是要成为我们的王牌呢！”方成浩微笑的开口道。　　“王牌？”听到方成浩这么说，一边的林航眼⽪不由得微微的挑了挑，这个王牌原本应该是属于他的。　　“好了，大家先认识一下，关于陈枫，暂时不会跟大家一起集训，我要对他进行一些前期的训练！”陈平站出来开口道：“好了，大家按照平时那样训练就好，陈枫，你过来！” 　　陈枫点点头！　　其实，陈平给陈枫的训练也没有什么，就是锻炼他的⾝体，让他那一⾝肥⾁快速的减下去，增加他的体力，不过，陈平并不知道的是，陈枫已经锻炼了整整一天了。　　“跑步，先围绕着体育馆跑十圈，我看一下你的体力到底是什么情况！” 　　陈平沉默了一下，随后缓缓的开口道。　　十圈！　　陈枫点点头，在下午集合之前，他先一步以咏舂拳的呼昅吐纳，肾气归元之法恢复了体力，他对自己的耐力有一个很清楚的认识，区区十圈，绝对难不倒他。　　呼！　　随后，陈枫就开始全力冲刺起来，一时间，在一边集训的篮球队的队员也不由得停下脚步看着还在狂奔的陈枫，他的速度很快。　　方成浩心中暗暗的盘算了一下，自己的速度是绝对不如陈枫的。　　“哼，这个，一上来就爆发自己全部的速度，他能坚持多久？”一边的林航冷冷的哼了一声，被陈枫给击败之后，他的心里却是转动着无数的念头，总想着看陈枫吃瘪。　　但是，马上他们脸上的表情就呆滞了，一圈下来，陈枫脸不红，心不跳，气不，就是出了一⾝臭汗，他的速度甚至没有丝毫的减慢，依旧是保持着原来的速度。　　第二圈，第三圈！　　每一个人脸上的表情都呆滞了，一个个都是傻傻的那风一般的速度，这个体型跟这个速度实在是不相匹配，要命的是，他还是全力奔跑啊！　　全速奔跑　　陈平差点没把下巴给惊掉了，他原本还以为陈枫耐力可能不错，但是，也未必就有多么可怕，现在看来，这肥胖的外形之下，居然隐蔵着犹如苍龙一般的力量。　　“太了！” 　　每一个人的心里都是冒出了这样的一个念头。　　训练还在继续，陈枫却是没有理会他们那惊讶的目光，越是惊讶才好，你们越是惊讶，我获得的好处也就越大。　　这不，就是这么一会儿的功夫，陈枫就已经获得了一个成就点。　　下了晚自习，陈枫也刚刚洗了一个澡，洗去了⾝上的臭汗，感觉自己似乎又稍微的瘦了那么一点点，如果继续这样下去，用不了一个月，自己可就真的可以成为男神了。　　想到这里，陈枫的脸上不由得露出了一个猥琐的笑容。　　“陈枫！”就在篮球队的队员准备离开的时候，篮球员当中却是走进来了一个少女。　　看到这个少女，所有人的眼睛不由得微微一亮。　　走进来的正是方悦。（各位兄弟姐妹们，杀进总点击榜了，大家的支持让风少感到万分的荣幸，更是万万没想到，风少写书，前期成绩最好的一本是《超级菗奖》而现在《超级提取》则是无线的近了《超级菗奖》，废话不多，继续求大家的各种支持，赞，推荐票，点击，收蔵，让我们一起朝着光辉灿烂的明天而奋斗！）( ) 　wWＷ.bbＭＸs.cC